1.mozna, jednak mozesz tez sprobowac treningu na czczo:-)) 2.nie sa, sa tylko drozsze 3. tauryny nie, d3 i k2 jak najbardziej, jednak powoli mamy coraz wiecej slonca wiec mozna zrezygnowac z zakupu 4.nie da sie utrzymac masy ciala i gubic tluszczu 5.lepiej dorzuc sobie ba do zestawu 6.spoko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-04-07 16:24:48
witaj! Mam sylwetkę jak na zdjęciach i nie wiem co z nią robić. Siedzi tam trochę tłuszczu, ale z drugiej strony jestem bardzo wątłej budowy. Martwię się jednak, że nie będę nabierał masy mięśniowej, gdyż tego tłuszczu jest za dużo. Obecnie jestem na 2400 kcal, a le nie wiem czy nie tracę czasu idąc w masę, która w efekcie i tak nie przyniosłaby [...]
TomQ-MAG ja wiem ,że mogę tak zrobić :D tylko problem w tym,że wtedy cykl będzie trwał niepełne 6 tygodni. Pytanie było, która opcja będzie lepsza :)Czy opcja nr 1 czy opcja nr 2 :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj, najlepiej będzie jak wrzucisz jeden przykładowy dzień ze swojej diety , zrób to w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Napisz tez ile wynosi twoje zero kaloryczne Hej, dodałem swój wczorajszy dzień. Wszystko co zjadłem. Nie dodałem 2 piw..bo akurat wyszedłem na miasto.. [...]
Dokładnie aby pobudzal no i nie ukrywam tego jak pamiętam z dawnych czasów gdy Jack jeszcze był na topie to jak wziąłem to nie czułem z męczennika a żyły to jak bym sobie wypruwal i na nowo przykłada do skóry Fury czyli miałeś na myśli to Zaglądałem tego stimula i są dwa który ewentualnie 1. [...]
poszukaj neopept w innym miejscu niz allegro;-) sa witryny gdzie dostaniesz w prochu bez problemu, do tego cholina, tyrozyna, alc i male dawki kofeiny Dzięki wielkie za odpowiedź. 1. Rozumiem, że cholinę, alc, tyrozynę i kofeinę brać razem? 2. Brać takie dawki jak sugeruje producent, czy patrzeć pod siebie jak działa? 3. Po neopepcie z tego co [...]
czyli ten p-mag w sam raz na drugi cykl ? jak to lecieć ? może tak ? 1-2 50 mg 3-6 75 mg odblok clom 1-12 50 mg ed w sumie to co jeszcze byś polecił oprócz tego p-maga ? Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-05-16 18:26:24
[...] syntetyzowanych przez jądro, powodując zaburzenie naturalnego rytmu biologicznego. Wiadomo, że z wiekiem dochodzi do zaniku pulsacyjnego wydzielania LH, równocześnie wzmaga się metabolizm testosteronu, co nasila jego deficyt. Okazuje się, że zwiększenie poziomu LH/hCG pozwala skutecznie podnieść poziom testosteronu w sposób naturalny, bez [...]
Po co kofeina w boosterze%-) To pytanie raczej do producenta boosteru, (kofeina+guarana) - magia :-P Myślałem nad kreatyną rano na czczo + Stanabol X rano 3 tabsy , przed treningiem meltdown (2 tabsy), po treningu tradycyjnie kreatyna. jak najbardziej opcja fajna Tak też uczynię :-D , myślałem też by Stanabol X dać po treningu, ale jak przed [...]
a pojawiala sie jakas retencja? badales tarczyce lub pozostale hormony? Bo fakitycznie tutaj MK moze wplywac na parametry pracy chocby metabolizmu, ograniczać dzialanie hormonow tyarczycy, podnosic poziom glikemii czy poziom prolaktyny, ciekaw jestem wlasnie czy nie ma korelacji miedzy tymi zmiennymi. Rozumiem, ze odstawiles MK i problem sie [...]
problem w tym ze GH moze nasilic problemy i do kompletu zaczna Cie bolec nadgarstki%) BPC najlepiej bic najblizej miejsca bolu/stanu zapalnego 250 mg na szota. W przypadku łokci zlap skore i walnij tam gdzie boli po prostu. Podobnie z przypadku barkow TB500 obojetnie gdzie. 2 mg na e5d juz beda dawka ktora bedzie robic swoje w kontekscie [...]
CLA rowniez kiepski wybor w pomocy z odchudzaniem CLA teoretycznie ma lekkie właściwości fat-burnerowe (trzeba brać dawki 3,2-6,4g przy koncentracie 70%), ale one jest głównie pod budowanie suchej masy mięśniowej, nie stricte spalanie tłuszczu. Są lepsze spalacze tkanki tłuszczowej.
nikt nie skomentuje supli które wymieniłem? kurde :( # 1,3-dimethylamylamine to geranium jak widzę hehe faktycznie ten suplement raczej odpada w takim razie, trucizny off focus xt ciekawy suplement prosiłem o darowanie sobie żal-postów takich jak Rhodiola i TomQ-MAG. Listę 50 czegoś czego nie jadłem też mogę znaleźć na google i przekleić. wolałbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie lepiej zadziaac prewencyjnie i po prostu nie miec tesciowej8-) Dobra teściowa nie jest zła ale najlepsza to taka na 102. 100 metrów od domu i 2 metry pod ziemią %-)